Recetas de Comida Orgánica para Bebes

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Licuado saludable para el desayuno

Los licuados son geniales y muy prácticos para los desayunos de nuestros hijos y los podemos hacer tan completos como lo deseemos. Lo ideal es hacerlo nosotros en casa y así elegir ingredientes saludables. Como ya lo hemos comentado en otras publicaciones es muy importante leer y analizar las etiquetas de los productos que compramos […]

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Lunch saludable para el regreso a clases

Comienza un nuevo ciclo escolar y con esto nuevos retos tanto para nuestros hijos como para nosotros. Actualmente en nuestros país hay normas que en teoría impiden y multan a las escuelas si tienen a la venta “comida chatarra” lamentablemente no siempre se siguen las normas. Muchas veces por falta de información o dejarnos llevar […]

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RECETA DE HOTCAKES HULK

Tener un desayuno delicioso y nutritivo diariamente nos hará comenzar nuestras actividades llenos de energía. Es importante incluir, granos integrales, frutas y/o verduras. La espinaca es una verdura de alto valor nutricional que es fácil de mezclar con alimentos y es ideal para toda la familia.Algunos de los beneficios de la espinaca son que fortalecen […]

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Las Lentejas: Recetas de Papillas y Beneficios

Las lentejas son un alimento muy nutritivo y delicioso que no debe faltar en las papillas de nuestros bebés. Con tan solo este alimento les damos a nuestros hijos un beneficioso cóctel de vitaminas y minerales.A continuación te damos varias sencillas recetas para incluirlas en los menús que ofrecemos a nuestros pequeños. Como recomendaciones generales, les […]

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Desinfectantes Naturales para Frutas y Verduras

Las primeras papillas de nuestros pequeños son a base de frutas y verduras. Es importante saber limpiarlas y desinfectarlas en forma natural. Lo mejor sería poder conseguirlas orgánicas ya que esto elimina el riesgo de pesticidas, insecticidas y fertilizantes químicos y/o tóxicos. En cualquiera de los dos casos pero más aún si no son orgánicas […]

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Licuado de plátano con cereal de avena orgánico Holle

A continuación te presentamos un licuado ideal para cuando nuestros bebés ya están mas grandecitos y aprenden a tomar líquidos con popote o en vaso. Es muy rápido de preparar y es idóneo para comenzar el día de una manera energética y saludable.​Solo necesitamos 3 ingredientes (Si consiguen los 3 ingredientes orgánicos mejor) :Una fruta (en […]

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Papilla de Cereal de Arroz Orgánico con Plátano

Para que nuestros bebés comiencen su día llenos de energía a continuación te damos una receta saludable y de fácil preparación.Ingredientes* 170 ml de fórmula infantil de tu elección                      * 3 o 4 cucharadas rasas de Cereal de Arroz Orgánico Holle           […]

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Receta de Galletas de Avena Orgánicas

Preparación paso a paso de galletas de avena 100% orgánicas Ingredientes- 2 ½ tazas de Cereal de Avena Holle Orgánico- ¾ taza de Azúcar de Caña 100% Orgánica- 3 Huevos Orgánicos- 1 cucharada de esencia de Vainilla Orgánica- 1 cucharada de Ghee o de Mantequilla derretida orgánica- 1 pizca de Sal de Mar trituradaEsta receta […]

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Cereal orgánico Holle con leche materna

Ingredientes: 130 ml leche materna 25 g cereal orgánico Holle (5 cucharadas soperas rasas) Añadir 5 cucharadas soperas rasas de cereal orgánico Holle (aprox. 25 g) a 130 ml de leche materna y mezclar bien. Permite que el cereal se remoje. Atención: Para conservar los nutrientes, no caliente la leche materna a más de 40 […]

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Cereal orgánico Holle con fórmula infantil

Ingredientes: 170 ml fórmula infantil de tu elección. 18 g cereal orgánico Holle (3-4 cucharadas soperas rasas) Preparar 170 ml de fórmula infantil de tu elección (de acuerdo a las instrucciones) . Servir la fórmula preparada en un recipiente, añadir de 3 a 4 cucharadas soperas rasas de cereal orgánico Holle (aprox. 18g) y mezclar […]

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Cereal orgánico Holle con leche entera y agua

Ingredientes : 100 ml agua 100 ml leche entera 25 g cereal orgánico Holle (5 cucharadas soperas rasas) Hervir 100 ml de leche entera y 100 ml de agua y dejar enfriar hasta 50 °C. Servir el líquido en un recipiente, añadir 5 cucharadas soperas rasas de cereal orgánico Holle (aprox. 25 g) y mezclar […]

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Cereal orgánico Holle con fruta

Ingredientes: 70 ml agua 20 g cereal orgánico Holle (4 cucharadas soperas rasas) 100 g puré de fruta Mezclar 70 ml de agua hervida, 4 cucharadas soperas rasas de cereal orgánico Holle (aprox. 20 g) y 100 g de puré de fruta recién hecho o 100 g de puré de fruta de tarro (alimento para […]

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Cereal orgánico Holle con verdura

Ingredientes: 20 g cereal orgánico Holle (4 cucharadas soperas rasas) 200 g puré de verdura Calentar 200 g de puré de verdura recién hecho o 200 g de puré de verdura de tarro (alimento para bebé) y mezclar 4 cucharadas soperas rasas de cereal orgánico Holle (aprox. 20 g) y listo.

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