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Actualmente existe mucha información y diferentes opiniones al respecto, pero debemos de informarnos con fuentes confiables y tratar de ayudar en lo que esté en nuestras manos para sobrellevar la pandemia Covid-19 de la mejor manera posible. Aparte de que en muchos países su uso es obligatorio, el uso de...

El estrés, la incertidumbre y el aislamiento en casa pueden hacer que sea difícil para algunas familias mantener un ambiente de calma y positivismo. Como en ocasiones anteriores, ya lo hemos mencionado, nosotros los adultos somos ejemplo para nuestros hijos, y es importante hacerlos sentir seguros, mediante rutinas saludables, pláticas...

En estos momentos México y bueno el mundo entero estamos viviendo momentos difíciles y retadores. Pero dentro de todo el caos que podamos estar experimentando tenemos que tratar de hacer de nuestro hogar un lugar lleno de amor, paciencia, aprendizaje y tranquilidad. Esto es válido para todas las familias, pero...

Una de las razones más importantes para leerles a los bebés desde que nacen, es para crear un vínculo. La voz tanto de mamá y de papá, dan tranquilidad a nuestros pequeños porque la reconocen desde que nacen. Su mejor lugar al nacer es en nuestros brazos y escuchando nuestra...

Introducir granos integrales en la dieta de los pequeños al inicio de su alimentación complementaria es importante y recomendable ya que son una fuente saludable de energía. Actualmente existen muchas marcas en el mercado y algunas de ellas con publicidad engañosa. Es importante que como papás estemos informados de la...

En la actualidad es muy sencillo encontrar información de casi cualquier tema en internet. ¿Pero cómo podemos saber si la fuente de información es confiable o no? Es muy importante saberlo cuando buscamos información o consejo sobre algún tema relacionado con nuestros pequeños. En mi experiencia, lo ideal es siempre:...

Dar caricias llenas de amor y cargar a nuestros bebés trae innumerables beneficios tanto para ellos como para nosotros los padres. Siempre habrá controversia cuando se trata de criar a nuestros hijos así como también  habrá opiniones casi siempre bien intencionadas pero no siempre bien informadas. Creo que es prudente...

Los primeros ocho años de la vida de nuestros hijos son fundamentales, especialmente los primeros tres años, ya que son la base de la salud, el crecimiento y el desarrollo para el futuro. Durante este período, las niñas y los niños aprenden más rápidamente que en cualquier otra etapa. Los...

Todos hemos escuchado de los riesgos para la salud al fumar. Estos riesgos no solo son para el fumador activo sino también para los acompañantes (fumadores pasivos). Los más afectados con el humo del cigarro son los bebés y niños pequeños ya que suelen padecer más infecciones respiratorias, de oído,...