Alimentación

La primera y mejor opción para alimentar a nuestros bebés es y será siempre la leche materna. Pero sabemos que hay ocasiones en las que alguna determinada situación o condición nos orilla a buscar una segunda opción. Es en este momento donde debemos investigar y tomar la mejor decisión para...

¿Sabías que nuestro sistema digestivo es considerado nuestro segundo cerebro? Una alimentación saludable es la forma ideal de mantenerlo en balance ya que impacta directamente nuestra salud mental y física.   Una pregunta frecuente que nos hacemos como padres de familia es sí nuestros hijos son estreñidos. El estreñimiento por lo...

Ingesta de agua los primeros 6 meses de vida El agua es un elemento básico indispensable para vivir. Para los bebés no es la excepción, durante los primeros seis meses de vida la cantidad de agua que ellos requieren proviene de la leche materna o bien de la leche artificial con la...

Es importante tomar en cuenta que el aparato digestivo de nuestro bebé solo está acostumbrado a la leche materna o leche de fórmula, por lo que hay que tener mucho cuidado en las elecciones de los primeros alimentos y evaluar cada reacción que tiene con un nuevo alimento. No hay...

A continuación presentamos una tabla que nos ayudará a ver  como cambia la alimentación de los niños a medida que van creciendo durante sus primeros tres años y a saber qué podemos hacer como padres para ayudar a nuestros hijos a desarrollar hábitos alimenticios saludables.